Robert CADIÈRE, triathlète amateur du club de Toulon Triathlon, nous livre sa façon de consommer la spiruline au quotidien. Celle-ci l’aide notamment à compléter son alimentation pour veiller à ce qu’il ne lui manque rien en terme d’apports nutritionnels.
Ultra Trailer ? Oui, ce sont ceux qui font des courses à pied en montagne sur des distances très longues. La dernière qu’a fait Sébastien faisait 160km… oui, j’ai bien dit à pied, en courant !
Dans la famille des smoothies je voudrais… celui à la banane ! Idéal pour faire le plein d’énergie et bien démarrer la journée.
La spiruline a besoin de vous ! Un projet de construction d’une ferme de spiruline est en train de voir le jour, à Marovoay (Madagascar).
Une autre idée de smoothie à la spiruline. Il faut dire que ce type de recette est tellement facile à réaliser et surtout tellement agréable à boire. Hormis la couleur, vous oublierez qu’il y a de la spiruline dedans !
Voici une recette rapide et toujours sans cuisson, afin de préserver toutes les vertus et qualités nutritionnelles de la spiruline, pour votre petit déjeuner. Une façon de bien commencer sa journée !
La spiruline, petite algue de forme spiralée, est une pionnière de la photosynthèse. Capable de vivre dans des milieux très hostiles, elle est une source incomparable de micronutriments.
Le prochain Colloque International sur la spiruline, le 5ème Panafricain, se déroulera au Bénin en 2015. Préparez vos billets pour faire partie de cette grande fête de la « Planète Spiruline » !
